Curso de tarot

El uso terapéutico del tarot

Veet Pramad

Editorial Yug

México, 364 págs.

Las cartas del tarot nos ayudarán a estudiar nuestra psicología. Nos conoceremos mejor y sabremos qué hacer para rendir al máximo. Veamos cómo.

Si queremos ayudarnos a ser felices, bien podemos estimular nuestra capacidad de dirigir concientemente nuestra propia vida. El simbolismo de los arcanos nos dice que creamos nuestra realidad externa a partir de nuestra realiadad interna, la cual se forja por medio de las decisiones y los sentimientos, y éstos los formamos a partir de nuestras creencias y patrones de conducta. Somos totalmente responsables de la vida que tenemos. El impedimento principal para sentirnos realizados y felices son nuestras resistencias a cambiar las creencias y patrones de conducta que no funcionan. Sin embargo, cada uno de nosotros lleva dentro de sí los potenciales necesarios para florecer con plenitud en todos los aspectos. Localizar los patrones de pensamiento y conducta que no nos permiten rendir, nos librará de círculos viciosos de acción y reacción, lo cual es más provechoso que pasar el tiempo haciendo interminables lamentaciones.

El Tarot terapéutico no prevé si la persona va a ser feliz o si va a realizar sus objetivos. Es una herramienta que identifica y ayuda a resolver los comportamientos que frenan la realización integral del individuo. Con una tirada muestra lo que podemos cambiar y qué actitudes conviene tomar para mejorar en todos los aspectos. Esta visión sitúa al consultante en el centro de su mundo, y lo ayuda a construir su destino y le hace ver que no es un prisionero de fuerzas, personas o entidades externas.

Las noches oscuras del alma

Encontrar la luz en las grandes pruebas de la vida

Ediciones Urano

Thomas Moore

Barcelona, 432 págs.

Todos hemos atravesado por momentos difíciles en nuestra existencia: la pérdida de un ser querido, el término de una relación, una enfermedad, o sólo un persistente sentimiento de insatisfacción. Por pura inercia tendemos a ver estos acontecimientos como unos muy molestos obstáculos que hay que superar lo más pronto posible. No ostante, el autor nos regala aquí un punto de vista audaz y diferente. A lo largo de años de práctica como psicoterapeuta ha aprendido a extraer los grandes dones que los tiempos difìciles traen consigo. Con un tono afable nos ofrece una filosofía accesible, nos guía en esta obra valiente por las distintas fases del viaje a la oscuridad, a la vez que nos enseña varios métodos para comprender su significado. Una “noche oscura” -dice Moore- es así una auténtica iniciación espiritual y una oportunidad única para conocer los aspectos y las necesidades más profundas del alma.

¿Cómo pensar en tiempos de crisis? Thomas Moore nos enseña que nuestra alma posee entendimiento, sentimiento y voluntad que pueden beneficiarse de una crisis espiritual. En primer lugar, el autor nos reconforta con su posición, pues asegura que “La depresión es una enfermedad psíquica, una noche oscura es una prueba espiritual”. Por eso podemos considerar que nuestra aventura se pacere más a la poesía que a la medicina: “Una noche oscura es como (...) cuando Alicia se mira en el espejo y luego lo atraviesa. Es como cuando Ulises sufre el embate de las olas embravecidas y Tristán surca los mares sin remo alguno”. La oscuridad es así, una herramienta de liberación interior.

Iniciación al ashtanga yoga

Baba Hari Dass

Editorial Yug

México,. 76 págs.

Una guía ilustrada de la mano de un amigo que nos acompaña desde las primeras lecciones de la práctica espiritual que se expresa por medio de la disciplina de las posturas correctas del cuerpo y la mente para meditar y relajarnos. Conoceremos la teoría y nos sentiremos de inmediato empujados a practicar, pues las lecciones son claras y amenas.

Las reflexiones de Baba Hari Dass recorren este libro para refrescar nuestra práctica con acertados pensamientos que ennoblecen el alma. Así, este amable yogui nos asegura que “El cuerpo es un barco que lleva al alma por el océano del mundo. Si es frágil o hace agua, entonces no podrá cruzar el océano. Por eso, el primer deber es arreglar nuestro barco”. Y eso es el yoga: el mejor astillero donde restauraremos nuestro barco.

Conoceremos las posturas básicas, la disciplina, la alimentación y la disposición de ánimo para practicar las posturas. Con un capítulo sobre el yoga y el embarazo. Incuye también un programa para la meditación diaria, qué hacer antes, durante y después de los ejercicios.

Hay también un yoga para las manos, cuyas posturas se llaman mudras y que nos permitirá concentarrnos mejor.

Podemos beneficiar nuestra salud corporal con los ejercicios expuestos en este libro, y nuestro espíritu también agradecerá la práctica. Con útiles fotografías de las posturas del yoga.

Osteopatía

Así ayuda a tu hijo

Christoph Newiger Birgit Beinborn

Editorial Paidotribo

170 págs.

La osteopatía es un nuevo método de salud integral proveniente de Estados Unidos, donde es uno de los tratamientos más solicitados entre los sguidores de la medicina alternativa, porque se trata de una trapia sin dolor que obtiene grandes éxitos. Su premisa básica es curar sin necesidad de tomar medicamentos ni recurrir a cirugías, por lo que no existen reacciones secundarias.

También, entre nosotros, cada vez son más numerosos los terapeutas que tratan por medio de la osteopatía. La osteopatía es ideal para los niños, pues fortalece sus huesos y reafirma los músculos en crecimiento. Sólo con las manos, el osteópata disuelve las tensiones y los trastornos. Este tratamiento no es doloroso y estimula las fuerzas de curación espontáneas de tu hijo. Con la lectura de este libro descubrirás cómo ayuda el tratamiento a tu hijo.

Este libro te enseña las molestias y enfermedades que el osteópata alivia o cura. Te aclara, de un modo sencillo e inteligible, cómo tiene lugar el tratamiento y cuánto es lo que puede costar. Además descubrirás cómo reconocer a un buen terapeuta y cómo localizar a un osteópata calificado. Por supuesto, también nos entrega las lecciones preliminares para que aprendamos a practicar la terapia con nuestras propias manos, y así dar los primeros auxilios a un niño en caso de emergencia. También podremos tratar varias dolencias.

Guía 2: Una mítica travesía al reino de los duendes y las sirenas

Hania Czajkowski

Edtirial Kier

Buenos Aires, 224 págs.

Ojos de Menta y Ojos de Miel son dos amigos que ayudarán a la autora y a nosotros a embarcarnos en un viaje para buscar y conocer a los duendes y a las sirenas.

La búsqueda nos llevará a tocar las puertas de monasterios cristianos, pues alguien nos ha confiado que ahí se encierran maravillosos secretos de la elfología del mar y de la tierra.

Este libro hará las delicias de la fantasía para quienes quieren contactar con un duende, con los enanos de Blancanieves y con los brownies. Se trata de un llamado para que nos atrevamos a adentrarnos en un bosque sagrado y descubrir que el reino de la alegría está en nuestro propio corazón.

Cuando conozcamos a las sirenas, sabremos que ellas siempre son parte de un relato sobre amores apasionados, pues no debemos olvidar que a Ulises casi le hicieron perder la cebeza. Por eso, cuando los problemas se hacen muy serios, siempre es bueno saber cómo pedir la ayuda de los ángeles.

No podemos olvidar que en la Montaña Sagrada recuperamos unos documentos que nos permitieron recitar unas antiquísimas y bellas letanías que encierran un gran conocimiento y que nos deleita con su perfección literaria. No obstante, lo más asombroso de las letanías es que peremiten la comunicación instantánea con los ángeles. Y así, en paz, podremos disfrutar en plenitud los Reinos de la Tierra y del Agua. Un relato mágico.