Stefan Klein

Ediciones Urano

Barcelona, 390 págs.

Alguien afirmó una vez que “No sabemos qué es la felicidad”. Stefan Klein se dio a la tarea de averiguar si eso era cierto, y descubrió que los seres humanos sí sabemos qué es la felicidad. En estas páginas Klein comparte con nosotros sus descubrimientos.

¿Qué ocurre en nuestro cerebro cuando nos sentimos felices? Klein nos revela las bases científicas de la felicidad. También nos muestra los descubrimientos que sobre la felicidad han hecho las grandes tradiciones de Oriente. Es asì como en este libro las investigaciones más recientes de filósofos, psicólogos, médicos, neurofisiólogos y etólogos, están expuestas de forma asequible para ofrecernos las pautas fundadas de lo que puede ser una existencia feliz. Klien nos dice por qué deseamos ser felices y demuestra que ser feliz no es exactamente lo contrario de ser infeliz.

Uno de los apartados más intersanets del libro nos habla de las relacciones que hay entre emociones, sentimientos y felicidad, y nos muestra un manual de uso de las pasiones y su relaciòn con nuestro trabajo diario. También desmiente algunas consejas sobre la felicidad, como las ventajas de la soledad, por lo que nos exhorta a convivir en una sociedad feliz. Una guía práctica para alcanzar la felicidad, es la ciencia de una vida mejor.

Qué es el Tantra

El ritual de los sentidos como vía a la liberación

Pierre Bèdard

Editorial Yug

México, 104 págs.

Escrito con un sentido del humor desenfadado, pero siempre riguroso y comprometido con el poder de la experiencia, Qué es el tantra nos llama a que rescatemos la estima por nuestro compañero inseparable de aventuras. Nuestro cuerpo nos lleva a todas partes, pero a veces no queremos atenderlo como se merece, no sabemos cómo llevarlo con nosotros.

Somos nuestro cuerpo más que nuestros pensamientos. Podemos cambiar nuestros pensamientos, pero no podemos variar nuestra estatura, ni ponernos un corazón alterno o modificar nuestras huellas digitales. Por eso, lo que es común a toda visión tántrica es el cuerpo y sus experiencias. El tantra es un método y por lo tanto una técnica; jamás ha osado ser una teología. No obstante, una persona que ama su cuerpo, bien puede preguntarse un día: ¿Y cómo percibe el mundo una deidad? Y así se expone la visión que busca la unidad entre el amante y el amado, entre el cuerpo y el espíritu, entre el hombre y lo divino. Ésta es la iniciación que nos conduce por un nuevo sendero del bosque de los sentidos. Descubrimos después del valor esencial de la pasión y cómo nuestros entidos participan de lo mundano y lo sutil en el deleite portentoso de la concinecia del yo puro. Salud y dicha para todos.

Ciencia y práctica de la iridología

Dr. Bernard Jensen

Editorial Yug

México, 389 págs.

La iridología es la ciencia que estudia la parte coloreada del ojo que rodea la pupila y sus relaciones con todo el organismo. Por eso, cuando conocemos el iris y nos familiarizamos con su delicada estructura, podemos diagnosticar el estado normal o anormal del cuerpo. Jensen se basa en la interconexión del iris con cada uno de los órganos y tejidos del cuerpo por medio del cerebro y el sistema nervioso. Por lo tanto, cada uno de nuestros ojos cuenta con algo así como una pequeña pantalla de televisión, que nos muestra el estado de las partes más remotas de nuestro cuerpo mediante respuestas nerviosas que se manifiestan como alteraciones en el tejido del iris, ya sea en forma de manchas, diferente densidad de sus fibras, etcétera.

La iridología es un método natural para diagnosticar enfermedades en forma externa, y su interés primordial es instruir a la gente a vivir correctamente y a adquirir hábitos sanos, pues el verdadero arte de curar es aquel que enseña al paciente a cambiar su forma de vida para que su existencia sea más sana. Un método completo y muy bien expuesto.

Aquel clavo que clavé. Una exploración del sentimiento de culpabilidad

Daniel Meurois-Givaudan

Luz Índigo

México, 300 págs.

Ésta es la asombrosa historia de Natanael, el hombre que clavó los clavos en la cruz de Cristo. Es la historia de los pensamientos y recuerdos que tuvo después de haber cumplido su papel como verdugo. Nos cuenta el desarrollo de sus temores y remodimientos tras reflexionar sobre la gran magnitud de sus actos. Natanael nos habla de la culpa, de la disminución de su valor personal, y de muchos otros puntos que compartimos con su alma, en la medida en que nosotros también tenemos cuentas que saldar con el destino.

Cuando conocemos mejor nuestros miedos, podemos enfrentarlos mejor, e incluso descubrimos sus fuentes y podemos superarlos. Aparece ante nosotros la compasiòn del mundo, seguida por el perdón y satisfecha por el amor. Cristo dijo sobre sus verdugos: “Padre, perdónalos porque no saben lo que hacen”. Lo curioso es que cuando sabemos qué es lo que hacemos, descansa el alma. Y entonces la obra literaria se convierte en terapia, en objeto de perdón y de liberación. Todos podemos sonreír de nuevo al germen secreto y sagrado de la vida que papita en nuestro corazón.

Más Salud con el régimen anti-colesterol

Dana Ivey

Cultural, S.A. de Ediciones

Unión Europea, 128 págs.

La dieta que sigamos debe tener un significado muy preciso en nuestra vida personal, pues nos indica el modo en que nos alimentaremos mejor. Los nutriólogos nos han advertido varias veces de los riesgos de la forma de comer que tenemos en la actualidad, pero muchos de nosotros no les hacemos caso.

No obstante, cuando el médico nos dice que debemos vigilar los niveles de colesterol que ingerimos, es cuando reaccionamos, si bien nunca es tarde para comenzar a vivir mejor con una dieta sana. La autora nos dice cuál es la dieta más saludable para cada tipo de persona. Nos muestra cuáles son los alimantos que pueden provocar problemas y qué errores dietéticos hay que considerar cuando repasamos nuestro modo de disponer de la comida.

¿Qué son las grasas y cómo se relacionan con el colesterol? Las respuestas a esta y otras preguntas se abordan en tono serio y muy claro, para que todo el público conozca los pormenores del tema. La circulación sanguínea y la digestión están entrelazadas en estas páginas para mostrarnos la importancia de considerar nuestro cuerpo como una unidad y no como una serie de aparatos separados. ¿Existe una dieta contra el colesterol? La respuesta es sí, y las recetas y los consejos de cocina abundan en esta obra eminentemente práctica y muy metódica.