Dr. B. Bhattacharya

Editorial Yug

México, 144 págs.

El color influye en nuestra vida tanto como para ser fuente de salud. Cada color del arcoiris posee una característica especial que influye en un aspecto específico de nuestro cuerpo o nuestra mente. En las gemas el color se encuentra en su forma más pura y potente, pues la armonía del cristal concentra la energía en un color en especial. Por eso el doctor Bhattacharya dice que las gemas son minas de rayos cósmicos. En el ayurveda y la astrología, las gemas ocupan un papel muy destacado. ¿Qué propiedad tiene cada gema según su color? La gemoterapia y las ciencias relacionadas con ella nos aleccionan sobre el poder curativo de las piedras preciosas. El autor afirma que para aprovechar mejor el poder de las gemas debemos conocer los siete plexos, que son centros de energía en el cuerpo humano a través de los cuales se desarrollan las fuerzas cósmicas durante la vida de un individuo. Conoceremos el método para preparar las gemomedicinas así como las enfermedades y sus gemomedicinas específicas. Con las tablas y las ilustraciones la exposición está completa.

Manual del auténtico feng shui

Raul de Soroa

Editorial Yug

México, 272 págs.

A largo de estas páginas sabremos qué es el feng shui, conoceremos su milenaria historia y nos empaparemos con una enseñanza que nos ayudará a vivir mejor. El planteamiento es que los lugares donde vivimos y trabajamos deben ser adecuados con la energía que recorre la tierra.

Al proceder de China y ser un arte tradicional, el feng shui se basa en la teoría del yin y el yang, energías opuestas que deben equilibrarse para volverse complementarias.

Tanto la arquitectura de una casa como los objetos que colocamos en ella pueden beneficiarse con los procedimientos del feng shui.

Raul de Soroa nos pondrá en contacto con los valores que influyen en la práctica del feng shui, y descubriremos cómo se relaciona el feng shui con la física del planeta tierra y cómo usar una brújula para identificar las propiedades energéticas de una casa. Por lo tanto, también sabremos calcular las mejores direcciones individuales siguiendo fórmulas matemáticas. Por medio de ejemplos prácticos de planos y construcciones, este libro se hace una guía ideal para el hogar.

El sentido de la vida

Y las respuestas de la filosofía

Julian Baggini

Ediciones Urano

Barcelona, 208 págs.

¿Quién soy? ¿De dónde vengo? ¿A dónde voy? Estas preguntas nos inquietan y nos alientan a buscarle respuesta. El filósofo Julián Baggini recurre a ejemplos de la filosofía y de la cultura popular para tratar de contestar las grandes interrogantes existenciales de una forma amena. Hasta el cine y el rock son tomados en cuenta como fuente de sabiduría. Es así que el autor nos alecciona sobre la búsqueda de nuestro proyecto de vida, la vida presente, el misterio de la vida, el altruismo, la búsqueda de la felicidad y hasta la personalidad revolucionaria y luchadora.

Con muy buen humor, Julian Baggini argumenta que la búsqueda del sentido de la vida es personal, aunque la filosofía nos dota de las herramientas para hacer más provechosa esta búsqueda. La filosofía nos instruye sobre la libertad, el compromiso y la consecución de nuestros objetivos por medio de la razón.

La filosofía es un ejercicio del pensamiento y la introspección que se hace entretenido en estas páginas al mismo tiempo que amplía nuestros horizontes. Una grata lectura.

El Corazón tiene razones que la razón desconoce

Frida Jungham

Editorial y Distribuidora Leo

México, 256 págs.

Presentado como lo más útil de la inteligencia emocional, este libro nos muestra el camino para que conozcamos nuestro potencial en la psicología de los sentimientos. El libro incluye unos interesantísimos apuntes para ser emocionalmente superiores. La autora plantea el equlibrio entre emociones y razón, y nos invita a examinar ese aspecto de nuestra personalidad que nos comunica directamente con el corazón.

Las emociones nos conectan con el mundo, por eso el éxito de nuestra vida depende de la manera en que nos relacionemos con el mundo. El hombre que tiene en equilibrio sus emociones tiene un compromiso sincero con su mundo.

En esta obra exploraremos las pautas de comportamiento que nos perjudican y aprenderemos a encontrar soluciones para los enredos emocionales, como el que nos produce la comparsa entre amor y depresión.

Con la finura de un especialista, Frida Jungham une sensibilidad, experiencia y talento con el objetivo de recrear nuestras emociones.

Shiatsu con los pies descalzos

Shizuko Yamamoto

Editorial Paidotribo

Barcelona, 174 págs.

Éste es un manual exhaustivo para prepararnos en la práctica del shiatsu. Nos introduce sobre el importante papel que tiene la respiración y la dieta para que el shiatsu surta efecto. Y entonces podemos ya practicar los distintos ejercicios, como el del entrenamiento de la piel, del equilibrio, cardiovasculares, de flexibilidad, de fortalecimiento del abdomen y por último, la técnica del movimiento espontáneo. Todos estos entrenamientos están explicados con el auxilio de valiosas tablas y claras ilustraciones.

Y entonces comienza la práctica del shiatsu: la curación natural usa el poder natural. Por eso las causas de la enfermedad se explican para poder usar la energía del propio cuerpo como vehículo de curación.

El shiatsu es una poderosa técnica de contacto que requiere una armoniosa habilidad del terapeuta y una atenta cooperación del paciente. Puede ayudar en problemas de columna desviada, de azúcar, de presión arterial, amnesia, úlcera y un largo etcétera.

Libros sobre yoga de Editorial Yug

Nuestro sello cuenta con varios títulos de yoga, entre los que quisiéramos destacar los siguientes. Comenecemos por el Gheranda Samhita. Tratado de yoga clásico. En él veremos cómo, según los antiguos sabios de la India clásica, la purificación del cuerpo es el primer paso para disciplinar la mente, pues una mente sana sólo puede florecer en un cuerpo sano. Usted también puede aprender cómo unirse con su ser más pleno. Es la vida espiritual al alcance de los perseverantes. Las lecciones comienzan con un saludo, seguidas por ejercicios de lavado y purificación. Y entonces es hora de las posturas. Las últimas lecciones tratan de la respiración, la meditación y la contemplación.

Si deseamos descubrir los aspectos terapéuticos del yoga, El camino de la luz perfecta. Hata yoga pradipika de Svatmarama nos muestra la disciplina más metódica sobre el conocimiento de las relaciones entre el cuerpo y la mente. Un antiguo tratado de yoga que nos invita a prevenir y eliminar la enfermedad para así poder concentrar la mente y alcanzar el equilibrio total. Es la conciliación del del hatha y el raja yoga: la reunión del hombre con lo divino.

Y para acercarnos a las raíces filosóficas del yoga recomendamos el Shiva Samhita. Tratado original de yoga, el cual es uno de los trabajos clásicos en los que se basa el yoga de ayer y hoy. Presenta la historia y el despliegue del yoga, sus ventajas y precauciones, sus características y relaciones con varias corrientes filosóficas. El Shiva Samhita nos conduce por el sendero de la armonía del conocimiento del absolutoen una serie de lecciones atribuidas al dios Shiva. Los fundamentos, el sistema y su práctica.

Sobre las relaciones entre yoga y salud podemos mencionar Iniciación al ashtanga yoga de Baba Hari Dass, y Yogaeróbica de Julián Ortiz.