Libros recomendados 17

Amar lo que es. Cuatro preguntas que pueden cambiar tu vida

Katie Byron

Ediciones Urano,

Barcelona, 352 págs.

Parece que la expresión "tocar fondo" tiene mucho sentido si quien la dice es Katie Byron. Una mañana tras años de estar sumida en una espantosa depresión y de considerar varias veces la idea del suicidio, Katie se sintió intempestivamente inundada por un glorioso estado de dicha absoluta. Entones ella se dio cuenta de que lo que se despertó en ella fue un proceso silencioso de interrogación personal que la condujo a acabar con su sufrimiento. La libertad que le proporcionó ese conocimiento nunca la ha abandonado y, ahora, en Amar lo que es, también tú puedes descubrir dicha libertad de introspección mediante el Trabajo, el método descubierto por la autora que consta tan sólo de cuatro sencillas preguntas que, aplicadas a un problema específico, te permiten ver lo que te perturba desde una nueva óptica. Una vez que hemos hecho el Trabajo alcanzamos el punto en el que somos capaces en verdad de amar lo que es, tal como es, y nos convertimos en "amantes de la realidad". Ser amante de la realidad implica amar el mundo por sí mismo, ilusiones aparte.

Tal y como dice Katie: "Lo que provoca nuestro sufrimiento no es el problema, sino lo que pensamos sobre él". Paso a paso, y mediante ejemplos claros, Amar lo que es te enseñará a poner en práctica este proceso revolucionario: el afloramiento de la libertad de nuestra alma.

Reseña elaborada con mucho amor y cariño por Enrique Arias Valencia