Reseñas de oro 24

Curso básico para la práctica del Zen

Roshi Robert Aitken

Árbol Editorial

México, 156 págs.

Muchos de nosotros estábamos acostumbrados a definir el Zen como la práctica de la jardinería que eventualmente conducirá a la iluminación a un calvo que acomoda arena y piedras con un rastrillo. Parecía también que las tacitas de té se incluyen en el curso de la doctrina Zen.

Sin embargo, este libro prescribe una serie de ejercicios y posturas corporales que me hicieron cambiar mi opinión sobre lo que es practicar Zen. En primer lugar, pude comprobar que la columna vertebral debe ser cuidada y fortalecida para poder sentarse a hacer Zen. No pude evitar hacer algunas comparaciones con los asanas del yoga, aunque las ilustraciones que acompañan al libro que ahora nos ocupa también revelan el carácter japonés de las posturas Zen.

El budismo Zen prescribe una serie de rituales acompañados por bellos poemas, como el canto de zazen: "Este mismo lugar es la Tierra del Loto, este mismo cuerpo, el cuerpo de Buda".

El libro también incluye un retrato al estilo japonés de un maestro Zen, y nos instruye sobre cómo evitar o en su defecto aceptar el castigo del kiosaku, un bastón con el cual el maestro golpea a los alumnos que se distraen.

Leyendo este libro podemos practicar Zen en casa, aunque las puertas de una escuela formal siempre están abiertas.

Reseña elaborada con mucho amor y cariño por Enrique Arias Valencia