Reseñas mágicas 22

Rejuvenezca. Más de 40 estrategias para conservar la lozanía

Joe H. Slate

Alamah

México, 250 págs.

La tesis más fuerte de este libro es que la tensión nerviosa es la principal causa de los estragos que provoca el envejecimiento y que si combatimos el estrés combatiremos el envejecimiento. El campo médico en el que el doctor Slate se mueve es la psicología, y es el marco de referencia principal que le ha permitido hacer sus descubrimientos. Sin embargo, el estudio del aura, la hipnosis y la autoestima completan el cuadro.

La existencia humana es una fuerza energética y como tal, puede recargarse. Para conseguirlo, Slate nos habla del poder de la mente sobre la materia, el cual nos lleva a reconocer nuestra valía personal y la de los demás, lo que a su vez nos lleva a crear vínculos sólidos con la familia, los amigos y Dios. Si nos comprometemos con una meta, es seguro que la alcanzaremos, porque la meta es el compromiso. Así, somos conducidos a reconocer la naturaleza interactiva de los procesos de rejuvenecimiento. Debemos ser flexibles, dispuestos al cambio y esto nos permitirá vivir positivamente. Vivir positivamente nos permitirá disfrutar los placeres simples de la vida y hasta nuestro sentido del humor cambiará.

En resumen, nuestra visión de nosotros mismos influye en nuestra vida y aquello que influye en nuestra vida constituye la clave de nuestra juventud.

Reseña elaborada con mucho amor y cariño por Enrique Arias Valencia