Más reseñas mágicas 9

La sabiduría de la menopausia

Dra. Christiane Northrup

Ediciones Urano

Barcelona, 430 págs.

Recientemente tuvimos el privilegio de asistir a la conferencia de prensa donde la doctora Christiane Northrup habló sobre sus descubrimientos en torno a la menopausia. La leyenda decía que la menopausia es una época en que la vida de la mujer comienza a declinar para entrar así a la vejez.

La doctora Northrup afirma que todas las malas noticias con respecto a la menopausia son pamplinas, y que en realidad, dicha época es apasionante y plena. De la dependencia a una autonomía saludable.

¿Por qué, entonces, varias mujeres llegan en muy malas condiciones a esta etapa? Porque muchos de nuestros hábitos de vida son más bien una colección de pequeñas conspiraciones en nuestra contra. La vida debe ser "el matrimonio sagrado dentro de nosotras mismas", tal como lo apuntó C. G. Jung. La doctora Northrup ha descubierto que la menopausia no es un tiempo de menoscabos, sino de alegría y agradables descubrimientos. Por supuesto que el cambio de óptica nos exige un cambio en toda nuestra vida. Aquí aprenderemos qué sucede con las hormonas, y en opinión de la autora, la terapia hormonal sustitutiva es una elección personal. Northrup nos presenta varios de los medicamentos y hace observaciones con respecto a sus efectos, tanto deseados como indeseables. El plan de alimentación del libro busca equilibrar las hormonas y prevenir el exceso de peso durante el fin de la edad madura. Una obra muy completa.

Enrique Arias Valencia