Reseñas mágicas 2009 20

El drenaje linfático

Una técnica de masaje para la salud

Linda Perina

Susaeta Ediciones

Madrid, 96 págs.

Aquí conoceremos el sistema linfático, de dónde viene y de qué se compone la linfa, un líquido corporal poco conocido y que descuidamos sobremanera. Aprenderemos a reconocer los canales linfáticos y descubriremos sus asombrosos movimientos. Identificaremos los órganos y territorios de este compuesto líquido bajo en proteínas y rico en lípidos.

Y entonces estaremos preparados para practicar un masaje rejuvenecedor que estimulará al sistema linfático para beneficiar nuestra salud. El masaje drenará el sistema linfático, lo que traerá como consecuencia un vigoroso proceso vital. Con estas instrucciones nos entrenaremos para saber el uso correcto de las manos durante el drenaje linfático, los movimientos básicos, la dirección del masaje, los preparativos, y el tiempo que debe durar la sesión. También nos acercaremos a las contraindicaciones y precauciones que debemos tomar en cuenta cuando practiquemos este masaje.

El masaje linfático consiste en un tratamiento especializado del cuello, de los brazos, del tórax, del abdomen, las piernas, los pies, la zona sacrolumbar, la espalda y la cara. Y para que las zonas sean tratadas con la mejor atención, este libro cuenta con fotografías y diagramas que enseñan los pasos a seguir en cada movimiento.

Libro reseñado por: Enrique Arias Valencia