Más reseñas mágicas 2009 14

Terapia de los puntos de activación

Una guía de autoayuda para aliviar el dolor

Clair y Amber Davies

Editorial Sirio

Málaga, 642 págs.

Uno de los problemas más difundidos en el mundo es el dolor. Tanto, que hasta pareciera nuestro compañero perpetuo; es decir, crónico en la jerga médica.

Los médicos especializados en la investigación de la cura del dolor sostienen que los puntos de activación del mismo son unos diminutos nudos que se forman en los músculos, y son éstos el origen de más de las tres cuatas partes de los casos de dolor crónico. Dado que es muy común que estos puntos somaticen el dolor en zonas del cuerpo que no son aquellas donde se causa el problema, su diagnóstico y su tratamiento resulta muy difícil, si uno ignora qué es lo que está pasando. Clair y Amber Davies le instruirán para que usted sepa exactamente qué es lo que debe buscar cuando proceda a localizar los puntos de activación.

Las oportunas ilustraciones que se insertan en este manual muestran con claridad y distinción las partes del cuerpo donde se forman los puntos de activación del molesto dolor y los argumentos de los autores nos dicen qué hacer una vez que descubrimos estas zonas.

Podemos entones efectuar masajes para tratar el dolor crónico. Las técnicas descritas son muy efectivas y tienen la ventaja de que su sencillez nos permite practicarlas en cualquier momento.

Libro reseñado por: Enrique Arias Valencia